Crianças #4 Medos Nocturnos Dicas


O meu filho acorda frequentemente durante a noite...pesadelos, monstros no armário, zombies...
Como convence-lo que está tudo bem? Esta é uma das muitas preocupações das mães.


Conheço ainda muitos adultos com medo do escuro e quem não tem medo, nem sempre se sente confortável com ele.
Por isso, para já não existe motivo para alarme é natural esses medos em idade pré-escolar e até em crianças mais velhas.

Dicas:
- acender a luz
- dormir com luz de presença
- reconforte o seu filho (pragueje depois e para si próprio)
- Olhe o seu filho nos olhos e fale com ele, escute.
- Responda aos receios num tom suave e calmo (mesmo que ele o acorde às 4 da manhã, é complicado mas tente).
- Dê-lhe o peluche ou um objecto que o faça sentir calmo.
- Diga abertamente ao seu filho que entende o seu medo.


Exemplos criativos para ajudar o seu filho a lidar com isso...

Deixe uma lanterna no quarto
Varra ou aspire debaixo da cama para que ele perceba que não existe lá nada.
Dê-lhe algo seu que o faça sentir seguro, almofada, t-shirt...etc,
No tecto coloque constelações que brilhem no escuro.


Se o problema persistir fale com um especialista ou com o Pediatra.

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