Koobby celebra Dia Europeu do Fitness | Let´s Go


Esta é para vocês Profissão Mães!

No dia 15 de setembro, pelas 16h30 na Academia de Golfe de Lisboa,


A Koobby, uma plataforma online para reserva de treinos desportivos personalizados onde é possível encontrar o Personal Trainer ou treinador ideal, vai promover o Koobby Fit Day.


Este evento gratuito, que terá lugar na Academia de Golfe de Lisboa, entre as 16h30 e as 21h, será integrado no Dia Europeu do Fitness, uma iniciativa que tem como objetivo promover a atividade física e tornar o 15 de setembro o dia mais ativo do ano.

O evento irá contar com várias palestras (coaching desportivo, nutrição, auto-estima), consultas personalizadas e também com aulas de HIIT, Body Combat, clínica de golfe ou Zumba com Personal Trainers da Koobby.


Treinos
17h00 – 18h20
Clínica de Golfe
Professores da Academia de Golfe de Lisboa

18h30 às 19h00
HIIT (Treino de Alta Intensidade)
Pedro Correia e Pedro Miranda

19h10- 20h00
Body Combat
Carina Amaral

20h10 – 21h00
Mega Aula de Zumba
Daniel Barreto e Inês Silva


Workshops
16h30 – 17h10
Alimentação Saudável Emagrecimento e Suplementação Alimentar
Nutricionista Alexandre Fernandes

18h30 – 19h00
Coaching Desportivo Aplicado ao Desenvolvimento Pessoal
Kathy Pedro

19h10 – 19h40
Auto-estima e Valorização Pessoal
Sofia Novais de Paula do Blog Diário de um Batom


Inscrições em:




                                  

                                                     Profissão Mães vão? É grátis :)
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