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14 de outubro de 2013
Dicas: As aventuras das Profissão Mães que trabalham em casa...sim esta é para vocês :)
O dia normalmente começa com os pequenos almoços, depois colocar a roupa deles, fazer os lanches...entretanto vamos olhando, arrumando e limpando coisas que vamos encontrando fora dos sítios certos...
Também nos certificamos se comeram tudo, depois do pequeno almoço ajudamos ou não a vestirem-se...aí começam as lamurias "queria ficar contigo em casa", " hoje não gosto da escola"... lavagens de dentes, caras e os cabelos quase sempre vão para a escola entre o desalinhado e o arranjadinho.
Eles vão com o pai e eu fico. Aí começa a segunda parte da aventura...
Mas nem sempre funciona assim...
Manhãs do Caos ...a Profissão Mãe fez noitada e nem 300 despertadores a retiram da cama...resultado...tudo aquilo em cima tem que ser feito em 10 minutos...e pfff é o caos...uma vez lembro-me que ia colocar os lanches dentro do microondas e não na mala deles, que já foram com meias uma de cada cor para a escola, que a bata nesse dia não foi, que troquei o pão deles etc
Manhãs Zen - Em que acordo 1 a 2 horas mais cedo e consigo fazer aquilo em cima e muito mais...incluindo um bom pequeno almoço sozinha e 15 minutos de ginástica...
Dias em que ficam doentes
Se ficam doentes...pfff lá se vai o meu dia para "trabalhar", tudo é feito aos soluços...e reina o caos e desordem na minha cabeça, depois começo a sentir que não faço nada de jeito e também não estou a dar a devida atenção. Um horror de sentimentos mixados...que lixam a cabeça a qualquer Mãe.
Noites do Demo - Aquelas que escolhemos para fazer noitadas e eles acordam de minuto a minuto
O resto do dia é para fazer tudo um pouco...gerir Portais, Lojas, lavar a roupa, espreitar a horta...quando eles chegam parece que não fiz nada...
Ao fim de 10 anos não tenho uma boa rotina, mas este ano sinto que estou prestes a entrar no bom caminho, ainda assim tenho algumas dicas...
1- Tente Trabalhar enquanto o seu miúsco dorme.
2- Quando são pequenos deve ter uma área no seu "escritório", para que eles possam brincar aí. (pff quando são pequenos, estou a enganar quem?)
3- Como não tenho ninguém que tome conta dos miúscos tento trabalhar nas coisas importantes enquanto eles dormem. Se tiver quem tome conta dos seus, deixe-os lá 1 a 2 vezes por semana. Ajuda bastante para a sua sanidade mental!!!
4- Utilizar listas de tarefas pode stressar muito mais...pegue num calendário e distribua para uma semana, o seu trabalho...vai ver que compensa muito mais!!!Mas seja realista!!!
5- Utilize o Calendário do google, Dropbox para ter pastas importantes consigo, Evernote, Google docs, disco externo, pens se for necessário para ter sempre tudo consigo e minimamente organizado ou desorganizado!!!!
6- Não trabalhe com a televisão ligada, não é produtivo!!! Nem para ver o 24 Kicthen
Esta é a minha desgraça!!!Confesso :(
7- Escolha horas para ir às redes sociais, ver noticias, enviar emails...(vá tente lá pelo menos)
8-Vestir-se como se fosse trabalhar, com make up e tudo. Não precisa colocar os sapatos de salto alto vá!
9-Utilize o Google News para ficar a par das noticias.
10- Tente planear a sua vida para um mês (projectos, idas ás compras, refeições). Eu disse tente, pelo menos o que sinta ser o mais importante.
11- O local onde trabalha deve estar organizado tanto o escritório, como o desktop do seu pc!!!
12- Pode também ir trabalhando em projectos e fazer pequenas pausas para tratar da roupa, do almoço...
13- Mantenha tudo organizado na sua casa! Esta é complicada...pois podemos passar demasiado tempo nisso...
14-Peça ajuda nessa organização, explique aos seus fofinhos que lá por estar em casa não quer dizer que tenha de ser criada de ninguém...esta é muiiiitttooo importante!!!
15- Seja acima de tudo realista e positiva!!Isto vindo de uma pessimista é obra e conta muito!
16-Faça uma lista do que pretende fazer até o fim deste ano e foque-se!!!
17-Tenha tempo para si!!!
Aprenda com os erros dos outros...
Misturar trabalho e lazer...nenhuma destas coisas vai sair bem assim...
Se os seus filhos estiverem consigo em casa, organize o tempo que passam no pc, que estudam...eles ficam mais bem humorados e nós também!!
Fazer noitadas arruma com qualquer uma. No máximo duas vezes por semana, trabalhe de noite!.
Desligue-se de tudo ou faça ouvidos de mercador...
Dê atenção aos seus filhos.Eles precisam e merecem :) mais do que o nosso instagram e blogs cheios de fotos deles...
Dê atenção a si mesma. Por dia levante-se mais cedo e tenha momentos Zen! Ou uma vez por semana fique uma tarde off!!!
Faz parte deste clube? Junte-se a mim e envie um email jolie da sua aventura de trabalhar em casa!!!
blog.srp@gmail.com
25 de setembro de 2013
Como acalmar cólicas?
É um visão dantesca acreditem...
Já alguns dias que ele anda assim a ficar meio adoentado o mais novo....ontem acordou a gritar com dores...
Queria fazer cocó dizia-me...ia lá ao bacio, quanto mais se esforçava, mais cólicas tinha.
O que decidi fazer?
1- Deitei-o na sala, para não acordar mais ninguém em casa.
2- Liguei a televisão na Disney Júnior
Ou seja coloquei-o o mais confortável possível.
3-Fui à cozinha e aqueci o boneco de peluche que tem uns grãos lá dentro com suave cheiro a alfazema para colocar na sua barriga...dormitou sem dores 15 minutos...
Deitou-se no sofá e às vezes ficava distraído, a ver os desenhos animados.. as cólicas paravam, depois vinham...isto tudo entre as idas ao bacio milhentas vezes...
É uma sensação estúpida de impotência...não vais logo dar a correr Brufen ou Ben u ron...não faço isso.
Por fim e passado quase 1.30 nisto, lembrei-me.
4-Fui buscar o óleo de Amêndoas doces.
5-Fiz um chá de camomila.
Demorou 15 minutos
Bebeu um pouco um chá quente, fiz 2 massagens com o óleo e zás...correu até ao bacio, fez finalmente cocó. (Sei que está com uma virose...pois anda alternadamente entre cocó rijo e cocó mole.
Decidi fazer uma dieta e não dar lacticínios para já, a ver vamos.), os meninos da escolinha dele andas todos assim...
Ficou sem dores e voltou para a cama visivelmente aliviado. E eu com um sorriso estúpido nos lábios.
Cada caso é um caso já sabem. Mas no meu caso todo este processo ajudou!!!
22 de setembro de 2013
Dicas para ensinar um Papagaio a falar!!
Para isso pesquisei um pouco e fiquei satisfeita com o que li, espero apenas que resulte na prática!!
1. As lições não devem demorar mais de 10 minutos. Mais do que isto não servirá de nada pois a ave estará já aborrecida.
2. Devem estar a sós um como outro para que não haja elementos de distracção à volta.
3. Desligue a televisão e o rádio durante as lições.
4. As aves jovens aprendem mais rápido, mas as mais velhas podem também aprender necessitando apenas de mais tempo e paciência.
5. Durante as lições retire da gaiola todos os brinquedos e suporte para alimentos.
6. Não tente ensinar dois papagaios ao mesmo tempo.
7. Comece por palavras ou sons muito simples (um nome por exemplo).
8. Tenha muita paciência e não se dê por vencido facilmente. Depois de aprender a primeira palavra verá que as seguintes serão mais fáceis.
9. O período de treino não tem um tempo fixo. Pode durar semanas como alguns meses. Tudo depende do seu nível de exigência e da capacidade e disponibilidade do papagaio para aprender.
10. Use tons de voz distintos para que se tornem mais agradáveis para o papagaio e deste modo este se sinta mais motivado a repeti-los.
Os papagaios demonstram grande afectividade aos seus donos tal como os cães ou os gatos. São animais muito divertidos com todas as suas piruetas, truques, bailaricos. Com o tempo, poderá também ensiná-los a destapar objectos, a tocar uma campainha, a descer escadas, etc. Durante as lições, tenha sempre em conta que nunca deve forçar a aprendizagem pois isso resulta normalmente na situação inversa.
in arcadenoe.sapo.pt
20 de setembro de 2013
Dica Profissão Mãe #1 Love is ❥ sweet!!!!
E ele pintou o coração e respondeu mostrando que também consegue dar tantos erros como eu...lolololo, mas ele tem desculpa...tem 7 anos!!! Quando quiserem surpreender os vossos miúscos enviem uma msg por escrito num papel (aquela coisa vintage!!!!), eles vão adorar!!!❥❥❥❥❥
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